Bonjour le Tour

Mrz 27, 2017 No Comments

Am Samstag ging es in Düsseldorf 100 Tage vor der Tour mit diversen Veranstaltungen los. Also, ab aufs Rad und mal schauen, […]

mehr...

CTF RSG Herne, 19.03.2017

Mrz 20, 2017 No Comments

Hallo Radsportfreunde/Innen, Am Sonntag den 19.03.2017 ging es für mich zur CTF der RSG Herne. Ok, war eine Parallel- Veranstaltung. RTF und […]

mehr...

CX Trainingsrunde Düsseldorfer Süden + GPS Daten

Mrz 06, 2017 No Comments

Auch im Düsseldorfer Süden geht was in Sachen CX/MTB Training. Die verschiedenen Teilstrecken bieten unterschiedlichste Möglichkeiten. Also nahmen Sonja, Olli und meine […]

mehr...

TuS Neuenrade, WWBT 2017, 19.02.2017

Feb 20, 2017 1 Comment

Hallo Radsportfreunde/Innen, Am Sonntag den 19.02.2017 stand der 6. Lauf der WWBT 2017 beim TuS Neuenrade für mich auf dem Programm. Folgend […]

mehr...

Bezirksmeisterschaften in Kevelaer 2017

Feb 17, 2017 No Comments

Am vergangen Sonntag richtete der Radsportverein „Falke“ Kervenheim-Kevelaer die diesjährige Bezirksmeisterschaften im Kunst- und Einradfahren aus. Insgesamt 109 Sportlern aus 7 Vereinen […]

mehr...

WWBT Hansa-Soest u. CTF Edelw. Frankfurt

Feb 13, 2017 No Comments

Hallo Radsportfreunde/Innen, hier ein kleiner Nachbetrachtung zu den Veranstaltungen vom Wochenende. WWBT Hansa Soest 2017 und CTF Edelweiß Frankfurt! Viel Spaß und […]

mehr...

WWBT 2017 Witten u. Halligzer Icepress

Feb 06, 2017 No Comments

Hallo Radsportfreunde/Innen, hier die Links zu den Berichten/Fotos der WWBT in Witten und des Halligzer Icepress vom Sonntag den 05.02.2017. Viel Spaß […]

mehr...

Brot aus Nüssen, Samen, Eiern ohne Mehl!

Feb 04, 2017 No Comments

Hallo Zusammen, hier mein ultimativer Tipp für die Energiegewinnung bei und nach dem Training. Das Rezept gehört jede Woche zu meinen Ernährungsstandards. […]

mehr...

RSC Werne, 2. Veranstaltung WWBT 2017

Jan 16, 2017 No Comments

Hallo Radsportfreunde/Innen, Am Sonntag den 15.01.2017 stand der 2. Lauf der WWBT 2017 beim RSC Werne für mich auf dem Programm. Folgend […]

mehr...

Start WWBT 2017 beim SC Capelle

Jan 09, 2017 No Comments

Hallo Radsportfreunde/Innen, auch wenn die Witterungsverhältnisse mich vom Start der WWBT 2017 abgehalten haben, möchte ich hierzu, einige externe Berichte/Links auf Bikekomnet […]

mehr...

RV URANIA Delmenhorst-Tour am 31.12.2016

Dez 30, 2016 No Comments

Hallo Radsportkollegen/Innnen, da im letzten Jahr unsere gemeinsame Ausfahrt zum Jahresausklang so gut angenommen wurde möchte der RV URANIA Delmenhorst dies gerne […]

mehr...

„Frohes Fest“ und einen „Guten Rutsch“

Dez 25, 2016 No Comments

Laßt es Euch gut gehen und wir sehen uns 2017. Viele Grüße, Dieter

mehr...